中医食疗吃那些东西可以预防后脑勺脱发？

　　有的人掉发从后脑勺、耳朵上方开端，或伴头皮瘙痒、有蚁行感，有心悸、失眠、气短、面无人色，且病程较长，归于心血亏虚型。这样的患者可吃养血安神的大枣、龙眼肉、百合、红豆、鹌鹑蛋、鲤鱼、阿胶等。

　　头顶早掉发，进行性加剧，发质干燥，常伴有头晕、失眠、五心烦热、盗汗、腰膝酸软等，归于肝肾阴虚型。可吃核桃仁、栗子、黑枣、桑葚、泥鳅、王八、何首乌、黑芝麻、海带、牡蛎、莴苣、枸杞等。

　　老年人或久病后呈现头发均匀脱落，变得稀少，归于气血两虚型，应益气补血、健脾养心，可挑选大枣、山药、鸡肉、猪血、蛋黄、羊奶、马铃薯、葡萄、胡萝卜、苋菜等。

　　中年人，头顶部先掉发，头皮多油黏腻、毛发油亮、头皮瘙痒，归于湿热内蕴型，多伴有食欲不振、腹胀、拉肚子、舌质红、舌苔厚腻。医治应健脾除湿，挑选绿豆、扁豆、玉米、蚕豆、红豆、豆腐、薏仁、丝瓜、冬瓜、穿心莲、芹菜、绿茶等。

　　老年人，头发渐渐削减，发质干燥质硬、脱屑，肤色偏暗，口唇发绀，多伴有�哪匝�疾病，归于淤血阻滞型。这类患者应挑选具有活血化淤作用的食物，如山楂、大蒜、洋葱、黑木耳、葡萄、蜜柚、樱桃、杏、红葡萄酒等