脱发有办法吗

  对于发线越来越高的人来说,脱发问题是他们大的烦恼。虽然脱发的过程是没有办法避免的,但却有一些能够延缓头发脱落的方法

  男性型态性秃发与人体基因有关这种普遍的“雄性秃”没有办法阻止,根据美国美国病学会的数据,每3个男性里就会有两个出现一些脱发症状

  不过,遗传不是造成脱发的原因,下面这3个因素也可能导致脱发:

  1、某些药物的副作用

  2、饮食缺乏某些营养元素

  3、压力

  所以对自己的压力进行管理对你的头发也有好处,过大的生活压力是非常有可能导致头发脱落的。

  另外找医生开药时也应该注意一下自己的处方,有一些药物会导致脱发现象,某些血液稀释剂和抗精神病药物已经被证实会导致脱发。

  在饮食方面,食用鲑鱼、杏仁之类富含Omega-3脂肪酸的食物能够起到保护头发的作用。

  这类食物含有许多的蛋白质和矿物质,有研究曾经发现是鲑鱼和杏仁对化疗病人的头发具有保护作用。除此之外,要注意饮食中的铁元素和维生素B,避免因为缺少这些元素而产生脱发现象。

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