成都润禾告诉你90后为什么成为脱发主力军

小时候,头发少,秃头可以作为一个人的特征来描述,而现在,地铁中放眼望去,十个年轻男性,有7,8个有脱发症状,头发出油多,稀少,并且脱发的人群大部分都是二十多岁昵崛耍庑┤苏欠缁“茂”的时候,为什么会成为脱发的主力军?

打败90后的,不是催婚,而是脱发!最近拯救发际线呼声不断高涨,90后渐渐赶超80后成为脱发主力军,下面我就简单分析下其中原因和解决方法

第一,据世界卫生组织数据统计:平均6个中国人中就有一个受脱发困扰,这已经成为这个高速发展社会里的典型时代病;但是90后刚刚成为社会主流,还是风华正茂的年纪就成为脱发最严重的群体,着实令人堪忧!我觉得最关键的因素还是因为90后压力太大,作为大众眼中垮掉的一代,他们需要用自己的实际来证明自己的能力,需要得到领导和身边人的认可,熬夜加班已经成为90后的家常便饭,好像睡得早休息的早都是一件不正常的事情。套用当下较为流行的一句话就是,那些比你牛逼的人还在深夜努力,你凭什么早早下班去休息!

第二,大时代下的小人物需要付出更多的努力才可能更多回报,让自己过上体面的生活一面在残酷的职场上搏杀,一面望着大城市里一路攀升的房价望洋兴叹成为了许多90后无法逃离的宿命。

第三,90后年轻人面临的压力是来自多方的:同龄人之间的对比、家人的期待、工作竞争的激烈、自我价值的实现的渴求等;而多重压力的背后是一个个青年人的苦苦坚守,同龄人之间各有千秋,工资因行业不同有差异非常正常;家人渴望你出人头地,对你限制很多;工作岗位之间竞争激烈,但没有必要人人成为领导;自我价值的实现是可以多元化的,物质早已不再是标准的衡量标准。

我觉得作为普通的个体,真的要为自己健康考虑,拯救发际线以下方法或许可行:

其一减少职业焦虑,释放工作压力;工作的时候尽心负责就好,该休息时候一定要休息,劳逸结合才可以工作更顺利,创造出更多的价值。

其二,养成良好作息习惯,加强体育锻炼身体是革命的本钱,当下工作的不忙的时候可以自己打打球、跑跑步,大家经常在群里聊天吐槽生活和工作,每天也不用早起挤地铁,不需要熬夜,工作压力也不大,生活也会变得愉快,体育锻炼对我们来说也是必不可少的。

其三注意饮食营养均衡,少喝咖啡多喝茶;很多人为了加班有精神经常会喝一些功能性饮料或者喝咖啡,这都是不利于个人身体正常运转的,强行用这些食品试图来调整生物钟,无形之中是对身体的摧残;如果可以改喝中国茶就会好很多,还可以促进身体新陈代谢;

健康的饮食、营养丰富而多元是可以促进身体健康的,比如多吃点核桃、黑芝麻、干果等是有助于生发的,再比如经常吃早餐是可以避免很多肠胃疾病的,少食多餐是可以是有利于保持体形不发胖的,不久坐经常活动活动是可以促进大脑高速运转的等等

总的来说,一代人有一代人的不易,90后脱发成主力军、曾经的80后想必也是如此,压力是一直存在的,学会释放和正确对待,学会沟通和交流,以自己的方式去表达,千万不要为声名所累,活的轻松自在就好,我们最后都只是赤裸裸的走!

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