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成都润禾告诉你90后为什么成为脱发主力军
在我们小时候，头发少，秃头可以作为一个人的特征来描述，而现在，地铁中放眼望去，十个年轻男性，有7,8个有脱发的症状，头发出油多，稀少，并且脱发的人群大部分都是二十多岁�哪昵崛耍庑┤苏欠缁�“茂”的时候，为什么会成为脱发的主力军？
打败90后的，不是催婚，而是脱发！最近拯救发际线呼声不断高涨，90后渐渐赶超80后成为脱发主力军，下面我就简单分析下其中原因和解决方法：
第一，据世界卫生组织数据统计：平均6个中国人中就有一个受脱发困扰，这已经成为这个高速发展社会里的典型时代病；但是90后刚刚成为社会主流，还是风华正茂的年纪就成为脱发最严重的群体，着实令人堪忧！我觉得最关键的因素还是因为90后压力太大，作为大众眼中垮掉的一代，他们需要用自己的实际来证明自己的能力，需要得到领导和身边人的认可，熬夜加班已经成为90后的家常便饭，好像睡得早休息的早都是一件不正常的事情。套用当下较为流行的一句话就是，那些比你牛逼的人还在深夜努力，你凭什么早早下班去休息！
第二，大时代下的小人物需要付出更多的努力才可能更多回报，让自己过上体面的生活；一面在残酷的职场上搏杀，一面望着大城市里一路攀升的房价望洋兴叹成为了许多90后无法逃离的宿命。
第三，90后年轻人面临的压力是来自多方的：同龄人之间的对比、家人的期待、工作竞争的激烈、自我价值的实现的渴求等；而多重压力的背后是一个个青年人的苦苦坚守，同龄人之间各有千秋，工资因行业不同有差异非常正常；家人渴望你出人头地，对你限制很多；工作岗位之间竞争激烈，但没有必要人人成为领导；自我价值的实现是可以多元化的，物质早已不再是标准的衡量标准。
我觉得作为普通的个体，真的要为自己健康考虑，拯救发际线以下方法或许可行：
其一，减少职业焦虑，释放工作压力；工作的时候尽心负责就好，该休息时候一定要休息，劳逸结合才可以工作更顺利，创造出更多的价值。
其二，养成良好作息习惯，加强体育锻炼；身体是革命的本钱，当下工作的不忙的时候可以自己打打球、跑跑步，大家经常在群里聊天吐槽生活和工作，每天也不用早起挤地铁，不需要熬夜，工作压力也不大，生活也会变得愉快，体育锻炼对我们来说也是必不可少的。
其三，注意饮食营养均衡，少喝咖啡多喝茶；很多人为了加班有精神经常会喝一些功能性饮料或者喝咖啡，这都是不利于个人身体正常运转的，强行用这些食品试图来调整生物钟，无形之中是对身体的摧残；如果可以改喝中国茶就会好很多，还可以促进身体新陈代谢；
健康的饮食、营养丰富而多元是可以促进身体健康的，比如多吃点核桃、黑芝麻、干果等是有助于生发的，再比如经常吃早餐是可以避免很多肠胃疾病的，少食多餐是可以是有利于保持体形不发胖的，不久坐经常活动活动是可以促进大脑高速运转的等等
总的来说，一代人有一代人的不易，90后脱发成主力军、曾经的80后想必也是如此，压力是一直存在的，学会释放和正确对待，学会沟通和交流，以自己的方式去表达，千万不要为声名所累，活的轻松自在就好，我们最后都只是赤裸裸的走！
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